Det här är BAMM
I helgen, 15-16 augusti, arrangeras 2025 års upplaga av BAMM supported by OMM – en av fjällvärldens roligaste och mest utmanande prövningar. Under två intensiva dagar kombineras fysisk uthållighet, orienteringsskicklighet och fjällvana i en tävling som lockar både nybörjare och erfarna fjällrävar.
Text: Niklas Mattsson | Foto: Lapland Resorts | Källa: bamm.nu
BAMM – Björkliden Arctic Mountain Marathon – har under de senaste tre decennierna etablerat sig som en klassiker inom fjällorientering och ett äventyr där lag om två personer navigerar genom storslagen och stundtals obarmhärtig fjällterräng. Med tre distanser att välja mellan möter deltagarna både fysiska och mentala utmaningar i en miljö där väder och terräng kan skifta snabbt. Här handlar det inte bara om att vara snabb utan om att vara uthållig, förberedd och klara av att samarbeta under press.
Tävlingens ursprung och koncept
Den första upplagan av BAMM arrangerades 1994 med ett blygsamt startfält på omkring 15 lag. När tävlingen avgörs i år står cirka 230 lag på startlinjen.
Grundaren av BAMM är Erik Ahlström, vid den tiden marknadschef i Björkliden, som inspirerades av den brittiska Original Mountain Marathon (OMM). Från OMM hämtades tävlingsformatet: tvåmannalag som orienterar i krävande fjällterräng under två dagar, med övernattning i tält på fjället. Tävlingsformen, med sina kombinerade utmaningar av uthållighet, orientering och fjällväder, har i stort sett förblivit oförändrad genom åren.
Ahlström har även stått bakom flera andra äventyrstävlingar, däribland Keb Classic och Åre Extreme Challenge – Sveriges första multisporttävling.
Distanser
BAMM 30
Den kortaste distansen är långt ifrån enkel. Här väntar enklare orientering i obanad terräng, ofta längs eller i närheten av leder och naturliga ledstänger, med kontroller placerade vid tydliga terrängföremål. Räkna med 20–25 kilometer löpning per dag och omkring 1 500 höjdmeter. Klassen passar den som har viss fjällvana och klarar av att vandra 15–25 kilometer under en dag på upp till tio timmar. En bra introduktion för den som vill prova på tävlingen och dessutom transporteras tält och sovsäck till det gemensamma nattlägret.
BAMM 50
För den här distansen krävs god fjäll- eller naturvana och förmåga att orientera mestadels utanför stigar, med fjälltoppar, sjöar och andra stora föremål som vägledning. Utrustningen bärs av deltagarna själva och banan bjuder på 30–35 kilometer per dag, vilket innebär 4–7 timmar ute på fjället. En utmaning för den vältränade som vill pröva sina krafter mot mer avancerad navigering och längre sträckor.
BAMM 70
Tävlingens mest krävande klass, här krävs både gedigen fjällvana och vass orienteringsförmåga och tidigare erfarenhet från BAMM 50 eller liknande tävlingar rekommenderas. Utrustningen bärs hela vägen och deltagarna tillbringar ofta 7–10 timmar per dag ute på banan. En ordentlig fysisk och mental prövning där antalet höjdmeter kan överstiga 5 000. För att sätta siffran i perspektiv: Hammarbybacken i Stockholm mäter 93 höjdmeter.
Utrustning
BAMM ställer höga krav på både säkerhet och självförsörjning. Alla deltagare måste bära med sig både obligatorisk personlig utrustning och lagutrustning under hela tävlingen. Utrustningslistan är framtagen för att hantera växlande fjällväder och oväntade situationer.
Obligatorisk personlig utrustning gäller för alla distanser (30, 50 och 70 km). Den omfattar bland annat karta och nummerlappar, kompass, aluminiumfilt och vattenflaska. Vidare krävs liggunderlag, sovsäck, mössa, extra handskar och en förstärkande tröja. Deltagarna ska också ha underställsbyxor, vattentäta plagg med tejpade sömmar, visselpipa och nödproviant. Dessutom ska varje person bära med sig penna för kartmarkering, pannlampa och mobiltelefon med säkerhetsappar installerade. Allt ska packas i vattentäta påsar. I BAMM 30 transporteras sovsäckarna till nattlägret av arrangören.
Obligatorisk lagutrustning inkluderar bland annat kök och bränsle, första förband, tält, mobiltelefon, vindsäck och extra strömförsörjning. För BAMM 30 transporteras även tält och två sovsäckar till nattlägret av tävlingsorganisationen.
Utrustningen kontrolleras vid målgång för samtliga lag, och eventuella brister bestraffas med tidstillägg – 15 minuter för saknad personlig utrustning och 30 minuter för saknad lagutrustning – vilket läggs till lagets sluttid.
Tävlingen avgörs i fjällterräng där väderomslag kan ske snabbt, från sol till snöfall på bara några timmar. Deltagarna uppmanas att vara generösa med både utrustning och mat och att alltid prioritera säkerhet framför viktbesparing.
Tävlingsregler
Säkerheten står alltid i fokus under BAMM och arrangörerna arbetar med rigorösa rutiner för att minimera riskerna. Tävlingsreglerna är tydliga och gäller för alla deltagare, både för att garantera säkerheten och för att skapa rättvisa tävlingsförhållanden.
Åldersgräns: För distanserna BAMM 50 och BAMM 70 gäller en minimiålder på 18 år. I BAMM 30 är minimiåldern 16 år med skriftligt godkännande från målsman.
Maxtid: Inget lag får under några omständigheter befinna sig på banan efter klockan 20.00.
Banor och kontroller: Banornas kontrollpunkter anges på kartan som delas ut före start varje dag. Kontrollerna ska tas i rätt ordning. Lagmedlemmarna får inte vara mer än 15 sekunder ifrån varandra vid kontroll/stämpling.
Ansvar och säkerhet: Allt tävlande sker på egen risk. Lagen får inte ta emot hjälp från utomstående, annat än i nödsituation. Lagen är skyldiga att hålla ihop under hela tävlingen och bistå andra lag som behöver hjälp vid skada eller fara.
Läs mer om BAMM supported by OMM och följ årets tävling via www.bamm.nu
